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脂肪细胞的特点和功能?了解这些对减肥有帮助
浏览: 发布日期:2020-02-04 16:41:22
       娇盈娇美减肥认为在我们的减肥文化中,我们不太喜欢体内脂肪。实际上,体内脂肪(医学上称为“脂肪组织”)是一种非常特殊的器官,对我们的健康和寿命至关重要。脂肪包裹着许多重要器官,例如肾脏。这起到维护作用,还有助于抵抗感冒。体内脂肪还意味着健康,将适量的脂肪散布到正确的部位很美丽。但是,最重要的是战略性蓄热,脂肪是我们的燃料箱,防止遭受饥饿之苦。

       娇盈娇美认为与我们类似的物种相比,人的大脑特别大,并且需要大量的卡路里来支持它。大脑对新陈代谢的需求非常大,即使在休眠期间,大型大脑也会燃烧掉人体消耗的总卡路里的三分之一。并且对这种卡路里的需求必须满足。如果不是这样,人们很快就会失去知觉,随后出现癫痫,昏睡和死亡。这是一个问题。因为人类历史直到最近才改变我们对卡路里的可预测。当猎人无法捕食猎物时,他们的主要粮食作物损失了,在冬季或海上冒险中遇到了严冬,我们的祖先面临长期的饥饿。他们生存的关键是体内脂肪。
       如果超过几个小时未进食,则身体必须依靠其储存的能量,这些能量通常以三种形式存在:碳水化合物,蛋白质和脂肪。每个看到营养成分标签的人都会熟悉这三种形式。人体将蛋白质存储在肌肉中,碳水化合物在肝脏中储存,但是它们都是以稀释的形式存在的,周围都是水。相反,脂肪组织的水很少,因此脂肪储存非常集中。另一方面,纯碳水化合物和蛋白质的卡路里少于纯脂肪卡路里的一半,这使它们成为相对较弱的能源。因此,肝脏和肌肉的热量少于脂肪组织(每9.5千克脂肪3500卡路里,肝脏和肌肉的热量每9.5千克小于600卡路里)。即使是肌肉发达的男人,如果几天不吃东西,他们将因为体内的脂肪不足垮掉,但是如果脂肪足够,瘦弱的成年人也可以存活数周。
       娇盈娇美减肥总结:脂肪细胞也不是惰性的储存器。每次进餐后,脂肪细胞会主动收集多余的卡路里,然后根据身体需要在其他时间缓慢释放它们。脂肪组织也会做出反应,发送许多化学信号和神经信息来调节新陈代谢和免疫系统。然而,当脂肪细胞功能异常时,各种严重问题就会不断出现。



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