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照顾小孩没有时间减肥怎么办?
浏览: 发布日期:2020-03-15 12:00:11
 专心照顾小孩,没有时间减肥?别拿孩子当借口啦!

妈妈们说出“现在我啊,全身心都扑在孩子身上了,哪儿有时间去减肥”
这样的话,是不是会觉得自己很伟大?可是,我却觉得很虚假。原由我自己没有小孩,但是观察周围有小孩的妈妈们,虽然辛苦但真的不至于连自己的一点私人时间也没有。每天,看着孩子在不断成长,而自己却越发地灰头土脸,你怕不怕你的孩子长大后会嫌弃你?
所以,要强的妈妈们必须要一边照顾孩子-边完成自己的减肥大业。需要专心照顾小孩的情况--般发生在孩子刚出生到上幼儿园前,那段时期是最累人的时候,我认为,节食是适合妈妈们的减肥方式,但前提是,这位妈妈要过了哺乳期。因为这段时间,处于孩子的多动期,妈妈们每天要跟着这些小淘气跑来跑去,收拾这些破坏王遗留的烂摊子,还要带着这些好奇宝宝去公园,带着他们认识这个新鲜的世界,所以,在运动量上,这时期的妈妈们并不缺乏。
还是那句老话,不要一下子给自己上极刑,一步步摸索着来。带孩子的辛苦,加上饮食上的控制,谁说当个辣妈很困难!



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