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突然不想减肥了怎么办?这些借口太牵强
浏览: 发布日期:2020-03-15 11:38:52
信心十足的做好了减肥计划,但是实施起来感到困难,突然不想减肥了怎么办?娇盈娇美官网提示大家:抛开这些借口,因为这些借口都会不攻自破!

借口一:我选择的是节食减肥,但每天吃不饱就没有精力去工作,我为了工作放弃减肥了。
的确,节食太激烈会造成心慌、晕眩等不良反应,但你为什么不把自己的节食程度控制在一个比较健康的范围呢?
在减肥节食过程中,我从来没有把自己饿得心慌或者晕倒,但是我经常会保持种“微微饿”的状态。我认为,在合理范围内节食非但不会影响工作,反而会促进。你有没有吃太饱而犯懒犯困的情况?有,对不对?所以,你不吃太饱,反而会比较容易集中精神去工作。所以,节食减肥影响工作,这理由太烂!
借口二:我选择运动减肥,但是我工作没有时间去运动,所以我放弃了减肥。
我之前已经说过,这里我们所指的运动不是局限在只能在健身房进行的器械运动,而是指“爱做的、可以动弹的事儿”。
比如上班路上提前下车多走一站地;午休时间放弃在办公室和同事神聊海侃,出去散散步:下班回家后在小区 里快步....这些都是运动的好机会,而且实现起来丝毫不费力。只要改变一下原有的不良习惯,踢开你身上的懒惰鬼,上班兼顾运动真的一一点也不难。
所以,运动减肥影响工作,这理由不成立!
      不管选择节食减肥还是运动减肥,都要坚持下去才会成功,就像人们工作一样,不喜欢就不工作了吗?有困难就不工作了吗?好好问问自己,到底要不要减肥。还有一种不需要节食,不需要运动,不吃药,完全外用的产品,大家会不会用呢?对了,就是娇盈娇美减肥产品!大家可以了解一下。



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