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娇盈娇美专业减肥团队:你真的想减肥吗?
浏览: 发布日期:2020-03-11 11:25:55
       你要减肥是因为觉得自己不好看,不够健康,还是有一堆其他的理由?娇盈娇美专业减肥团队提示:这个理由必须是你自己有感而发的,而不是别人附加的。  
    
       现身说法一下,从小就胖的我,其实也不是没有减过肥。上小学五年级的时候,爸爸强制我早起去跑步。于是我每天清晨就假模假式地出家门,在他们能看得到我的范围内跑一跑,然后就转弯到他们视线所不能及的范围内,坐在花园里休息。然后,看时间差不多了,就假模假式地回家。一进门就大声对妈妈说:“哎哟,跑得我累死啦,早餐我要多加一个蛋和火腿。”你看,非但没有起到锻炼的效果,还增加了早餐摄入量。
       除了跑步,妈妈还强迫我喝一一种中药减肥茶,每天她都给我灌在一个瓶子里。而我都把减肥茶给跟我要好的同学喝了,后来索性直接倒掉了。回家后,妈妈看到的只是空空的瓶子,至于我是否喝了那些减肥药,只有我自己知道。
      娇盈娇美专业减肥团队认为这种减肥方式根本不起作用,因为这种减肥方式从心理上是排斥的,没有积极响应,所以这根本减不下来!下面我们来看看另一种方式。
       那我来说吧,我要减肥,因为我想瘦了后,就可以有自信和暗恋了11年的初中同学在一起。这样的理由是以我个人的角度为出发点。但如果换做是:我要减肥,因为我觉得我暗恋了11年的男生喜欢瘦女生,所以如果我减肥了,他就应该会跟我在一起。
       看出差别了吗?第一一个理由,是掌握在自己手中的,不需要依靠外界来成全我:而第二个理由,完全是以对方为导向的,成功与否不是自己说了算,而是对方!
       也许有人会问,那第一一个理由中,如果你最后没有和暗恋11年的初中同学走在一起呢?那你的减肥不就宣告失败了吗?
       不会啊,因为我的理由是,瘦身后我才有自信可以和他在一一起,即便最终因为别的什么原因我们没有成为恋人,但那份属于我的自信是谁也偷不走的。
       这种主动想减肥的心理也是分多种的,不过娇盈娇美专业减肥团队认为最有效的还是一切都要自己掌握,而且要有自信心,这些都是想减肥的前提——给自己减肥找个理由,让自己能坚持下去。

 


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